Stress

Geistige und körperliche Frische: Wichtig bei der Entscheidungsfindung, wichtig beim Fußball (Confed Cup und U21-EM 2017)

Bundestrainer Jogi Löw und der DFB sind nach der EM 2016 in Frankreich offenbar zu den gleichen Schlüssen gekommen, wie ich in meiner Analyse vom 8. Juli 2016. Eine ambitionierte Fußballmannschaft muss nicht nur körperlich, sondern auch mental fit und ausgeschlafen sein, wenn sie erfolgreich ein Fußballturnier absolvieren will. Sowohl in…

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Deutsche Fußball-Nationalmannschaft nicht ausgeschlafen genug…?

Leistungsbereitschaft ja, ausgeschlafen genug nein! Könnte so das Fazit der Europameisterschaftsleistung der deutschen Fußball-Nationalmannschaft in Frankreich 2016 zusammengefasst werden?   Ich persönlich fand die Leistung der deutschen Mannschaft in Frankreich nicht schlecht. Die Mannschaft hat im Großen und Ganzen ein gutes Turnier gespielt. Die Einstellung der Spieler hat gestimmt und…

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Vortrag Entscheidungscoaching: “Smart, effektiv und ausgeglichen” (22. November 2015)

Ich möchte Sie sehr gerne einladen zu meinem Vortrag am Sonntag, den 22. November 2015 um 17 Uhr mit dem Titel “Smart, effektiv und ausgeglichen“. Der Vortrag ist Teil der Informationsveranstaltung  ”Bewährtes und Neues – wir stellen uns vor” , die meine Kollegen und ich an diesem Tag von 13:00…

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Depression bei Profifussballspielern sehr weit verbreitet

Hätten Sie das gedacht, daß jeder dritte Profifussballer anscheinend unter psychischen Problemen wie Depression oder Angstzuständen leidet? Nach einer gestern veröffentlichten Studie des Mediziners Vincent Gouttebarge leiden von 826 befragten aktiven (607) und ehemaligen (219) Fussballern im Schnitt ca. 37% unter Depressionen oder Angstzuständen. Damit liegen sie weit über dem Bevölkerungsschnitt…

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Entscheiden Sie sich für Burnout Prävention: Jetzt!

Der meteorologische Herbstanfang 2015 liegt bereits zwei Tage hinter uns, obwohl der Kalendersommer noch 3 Wochen dauert. Eine gute Zeit kurz innezuhalten, um proaktiv die richtigen Weichen für die nächsten Monate zu stellen. Letzte Woche war ich, als Teil eines Teams, als Coach und Trainer aktiv, um Berater einer international…

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Umgang mit Untreue nach Seitensprung

Das Prinzip “Schwamm-Drüber”, “Reden-wir-nicht-mehr-drüber”, ist selten das probate Mittel. Der betrogene Partner leidet, nachdem er von dem Betrug erfahren hat, häufig unter posttraumatischen Belastungsstörungen, die ähnlich zu verstehen sind (wenn auch ganz anders ausgelöst), wie die Belastungsstörungen, unter denen Soldaten leiden können, nachdem sie von einem Kampfeinsatz zurückkehren. Dr. Shirley…

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Beziehungsprobleme mit “Vertrauen” lösen

“Wie soll das denn gehen ?” werden sich einige jetzt fragen. Das ist doch gerade unser Problem, dass wir uns nicht mehr vertrauen! Was für viele Partner leider selbstverständlich ist, geringes Vertrauen in den Partner, sollte höchstes Warnsignal und wichtige Standortbestimmung zugleich sein. Sie haben die Wahl sich dem Thema…

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Echte und wiederholbare Hochleistung gibt es nur im entspannten, kontrollierten und begeisterten “Fluss-Korridor”

Die Nachricht hat die City in London gestern aufgeschreckt. Ein deutscher Praktikant Moritz E. ist (aller Wahrscheinlichkeit nach) durch einen zu hohen Arbeitseinsatz in seinem Bankpraktikum, letzten Donnerstag in London, ums Leben gekommen. Sein tragischer Tod mahnt uns, unser eigenes Verhalten und unser Umfeld genauer zu beobachten. Die meisten von…

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Erfolgsformel: Tun! – Ohne den ersten Schritt geht es nicht!

Ja, es ist so einfach! Wenn wir anfangen etwas zu TUN, egal ob es eine Tätigkeit, ein Beruf, eine Sportart, eine Beziehung eingehen ist, wir werden damit in der Regel ERFOLG haben! Die einzige Einschränkung: Wir müssen es wirklich WOLLEN und wir müssen es TUN!  Was sich so einfach anhört, kann für…

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Positive Haltung ist mehr als ein Slogan! Es ist eine für alle gewinnbringende Strategie!

Eine positive Haltung ermöglicht das, was Prof. Gerald Hüther eine Potentialentfaltungskultur nennt. Gemeint ist hiermit eine Kultur der Neugier, ein Klima, indem es wunderbar ist neue Erfahrungen zu machen, ein Rahmen indem Menschen spüren, dass sie gebraucht werden, ein Umfeld, indem es möglich ist gemeinsam mit anderen etwas zu gestalten….

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