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Entscheidung zur Veränderung: Entscheidung persönliche Lebensprämissen in Frage zu stellen

Wenn Veränderung nicht gelingt oder Veränderung verweigert wird, so hat dies häufig mit einschränkenden Glaubenssätzen zu tun. Ich kann dies… oder jenes… nicht – oder ich darf dies… oder jenes… nicht! Es ist wie ein Pakt mit dem Teufel. Ein Versprechen etwas nicht zu tun oder nie zu erreichen im…

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Balance als Basis guter Entscheidungen

Sind Sie gerade in Balance? Die Frage ist gar nicht so leicht zu beantworten. Meiner Einschätzung nach sind weniger Menschen in Balance, als sie es selber glauben. Nehmen Sie als Referenz ihre Work/Life Balance oder etwas komplexer vielleicht das unten abgebildete “Magische Viereck der Lebensbalance”. Wer kann hier schon ohne…

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Der Entscheidungsprozess als Schöpfungsakt

Viele meiner Klienten, sehen sich einer oder mehrerer schwerer Entscheidungen gegenüber bevor sie mich aufsuchen. Nicht selten ist es ein größer werdender Leidensdruck, der viele Klienten schließlich in meine Praxis  führt. Doch es gibt auch viele, die einfach neugierig sind, die intuitiv spüren, dass mit ihrer aktuellen Situation auch ein…

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Unternehmensnachfolge: “Schritt für Schritt” mit systemischem Ansatz

Wichtige Entscheidungen werden in der Regel langsam vorbereitet. Informationen werden gesammelt. Alternativen werden entwickelt und abgewogen.  Kleinere Pakete werden schon einmal ausprobiert. Wie fühlt sich das an, was funktioniert? Bei der Unternehmensnachfolge ist das nicht anders. Besonders hier bietet sich ein “Schritt für Schritt” Ansatz an. Als Unternehmensberater, Business Coach…

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Integrierte Veränderung: “Erst mehrere (Veränderungs-) Bausteine bilden ein neues Zuhause”

Sie wollen aufhören zu rauchen?  - Abnehmen? –  Mehr Sport treiben? –  Sich besser ernähren? – Weniger Fernsehen? – Sich selbständig machen? – Eine neue Sprache lernen? – Eine neue Beziehung eingehen? … die Liste ließe sich bestimmt noch unendlich fortsetzen. Was wollen Sie, fühlen Sie sich angesprochen? Wahrscheinlich stand…

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Warum Veränderung funktioniert!

“Wir sind unser Gehirn!” oder “Wir sind unsere Gene!”  könnten deterministische Aussagen zu unser Existenz oder unserem Leben sein. Doch ganz so einfach ist es nicht. Wandel ist überall sichtbar, doch wie funktioniert dieser Wandel und warum sollte uns dies Mut machen? Ein zentraler Gedanke des Vortrages von Sebastian Seung…

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Entscheidung zum Glücklichsein: Inspiration durch Anke Engelke – Einfach Glück

Die einfachste Entscheidung vorneweg: “Fangen Sie an zu singen, am besten mit anderen!”  Ohne dem Film vorwegzugreifen, den die ARD Mediathek noch bis zum 19.12.2014 zur Verfügung stellt, es gibt viele Entscheidungen, die Ihr Leben glücklich machen können. In dem knapp 90-minütigen Film reist Anke Engelke durch Deutschland und erlebt…

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Jahresanfang: Der Zauber des Neuanfangs ist kultivierbar

Für viele ist das Jahr schon einige Arbeitstage alt. Genaugenommen ist schon 1/24 des Jahres vorbei und doch fühlen viele noch den Zauber des Neuanfangs. Neuanfang muss natürlich nicht immer am 1.1. stattfinden, doch der 1.1. kann uns helfen und daran erinnern wie wichtig Veränderung, Wachstum und bewusste Zielsetzungen sind….

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Echte und wiederholbare Hochleistung gibt es nur im entspannten, kontrollierten und begeisterten “Fluss-Korridor”

Die Nachricht hat die City in London gestern aufgeschreckt. Ein deutscher Praktikant Moritz E. ist (aller Wahrscheinlichkeit nach) durch einen zu hohen Arbeitseinsatz in seinem Bankpraktikum, letzten Donnerstag in London, ums Leben gekommen. Sein tragischer Tod mahnt uns, unser eigenes Verhalten und unser Umfeld genauer zu beobachten. Die meisten von…

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Erfolgsformel: Tun! – Ohne den ersten Schritt geht es nicht!

Ja, es ist so einfach! Wenn wir anfangen etwas zu TUN, egal ob es eine Tätigkeit, ein Beruf, eine Sportart, eine Beziehung eingehen ist, wir werden damit in der Regel ERFOLG haben! Die einzige Einschränkung: Wir müssen es wirklich WOLLEN und wir müssen es TUN!  Was sich so einfach anhört, kann für…

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