Entscheidungsstrategien

Deutsche Fußball-Nationalmannschaft nicht ausgeschlafen genug…?

Leistungsbereitschaft ja, ausgeschlafen genug nein! Könnte so das Fazit der Europameisterschaftsleistung der deutschen Fußball-Nationalmannschaft in Frankreich 2016 zusammengefasst werden?   Ich persönlich fand die Leistung der deutschen Mannschaft in Frankreich nicht schlecht. Die Mannschaft hat im Großen und Ganzen ein gutes Turnier gespielt. Die Einstellung der Spieler hat gestimmt und…

In: Burnout Entscheidungsstrategien Ressourcen aktivieren Stress

Entscheidungsdruck lösen, wieder in Fluss kommen

Seit über 6 Jahren coache ich jetzt Menschen, die zu einer großen oder vielen, kleineren Entscheidungen im Allgemeinen, Hilfe und Unterstützung wünschen. Je länger ich diese Arbeit mache, desto klarer zeigt sich für mich, wie Entscheidungsprobleme zu körperlichen Symptomen und Beschwerden bei meinen Klienten geführt haben. Ich möchte daher in diesem…

In: Beziehungscoaching Blockaden Burnout Coaching Entscheidungshilfe Entscheidungsschwäche Entscheidungsstrategien Paarberatung Ressourcen aktivieren

Vortrag Entscheidungscoaching: “Smart, effektiv und ausgeglichen” (22. November 2015)

Ich möchte Sie sehr gerne einladen zu meinem Vortrag am Sonntag, den 22. November 2015 um 17 Uhr mit dem Titel “Smart, effektiv und ausgeglichen“. Der Vortrag ist Teil der Informationsveranstaltung  ”Bewährtes und Neues – wir stellen uns vor” , die meine Kollegen und ich an diesem Tag von 13:00…

In: Beziehungscoaching Blockaden Burnout Coaching Entscheidungshilfe Entscheidungsschwäche Entscheidungsstrategien Paarberatung Paartraining Ressourcen aktivieren Stress

Kurze Liste, wie Sie bessere Entscheidungen treffen

Jeder kennt das Problem, unter Druck oder in Stresssituationen entscheiden wir selten optimal. Die Wirtschaftswoche hat eine kleine Liste zusammengestellt, die ich gerne mit Ihnen teilen möchte. Ich erlaube mir, zum besseren Verständnis, die Erklärungen in Einzelfällen zu ergänzen, zu kürzen oder mit zusätzlichen Informationen anzureichern. 1. Zukunft ausmalen Stellen Sie…

In: Coaching Entscheidungsexperimente Entscheidungshilfe Entscheidungsschwäche Entscheidungsstrategien

Balance als Basis guter Entscheidungen

Sind Sie gerade in Balance? Die Frage ist gar nicht so leicht zu beantworten. Meiner Einschätzung nach sind weniger Menschen in Balance, als sie es selber glauben. Nehmen Sie als Referenz ihre Work/Life Balance oder etwas komplexer vielleicht das unten abgebildete “Magische Viereck der Lebensbalance”. Wer kann hier schon ohne…

In: Blockaden Entscheidungshilfe Entscheidungsschwäche Entscheidungsstrategien Ressourcen aktivieren Video

Der Entscheidungsprozess als Schöpfungsakt

Viele meiner Klienten, sehen sich einer oder mehrerer schwerer Entscheidungen gegenüber bevor sie mich aufsuchen. Nicht selten ist es ein größer werdender Leidensdruck, der viele Klienten schließlich in meine Praxis  führt. Doch es gibt auch viele, die einfach neugierig sind, die intuitiv spüren, dass mit ihrer aktuellen Situation auch ein…

In: Blockaden Entscheidungsschwäche Entscheidungsstrategien Ressourcen aktivieren Video

Unternehmensnachfolge: “Schritt für Schritt” mit systemischem Ansatz

Wichtige Entscheidungen werden in der Regel langsam vorbereitet. Informationen werden gesammelt. Alternativen werden entwickelt und abgewogen.  Kleinere Pakete werden schon einmal ausprobiert. Wie fühlt sich das an, was funktioniert? Bei der Unternehmensnachfolge ist das nicht anders. Besonders hier bietet sich ein “Schritt für Schritt” Ansatz an. Als Unternehmensberater, Business Coach…

In: Coaching Entscheidungshilfe Entscheidungsstrategien Ressourcen aktivieren Video

Integrierte Veränderung: “Erst mehrere (Veränderungs-) Bausteine bilden ein neues Zuhause”

Sie wollen aufhören zu rauchen?  - Abnehmen? –  Mehr Sport treiben? –  Sich besser ernähren? – Weniger Fernsehen? – Sich selbständig machen? – Eine neue Sprache lernen? – Eine neue Beziehung eingehen? … die Liste ließe sich bestimmt noch unendlich fortsetzen. Was wollen Sie, fühlen Sie sich angesprochen? Wahrscheinlich stand…

In: Entscheidungshilfe Entscheidungsstrategien Ressourcen aktivieren

Warum Veränderung funktioniert!

“Wir sind unser Gehirn!” oder “Wir sind unsere Gene!”  könnten deterministische Aussagen zu unser Existenz oder unserem Leben sein. Doch ganz so einfach ist es nicht. Wandel ist überall sichtbar, doch wie funktioniert dieser Wandel und warum sollte uns dies Mut machen? Ein zentraler Gedanke des Vortrages von Sebastian Seung…

In: Blockaden Entscheidungshilfe Entscheidungsstrategien Ressourcen aktivieren Video

Entscheidung zum Glücklichsein: Inspiration durch Anke Engelke – Einfach Glück

Die einfachste Entscheidung vorneweg: “Fangen Sie an zu singen, am besten mit anderen!”  Ohne dem Film vorwegzugreifen, den die ARD Mediathek noch bis zum 19.12.2014 zur Verfügung stellt, es gibt viele Entscheidungen, die Ihr Leben glücklich machen können. In dem knapp 90-minütigen Film reist Anke Engelke durch Deutschland und erlebt…

In: Entscheidungshilfe Entscheidungsschwäche Entscheidungsstrategien Ressourcen aktivieren Video