Burnout

Deutsche Fußball-Nationalmannschaft nicht ausgeschlafen genug…?

Leistungsbereitschaft ja, ausgeschlafen genug nein! Könnte so das Fazit der Europameisterschaftsleistung der deutschen Fußball-Nationalmannschaft in Frankreich 2016 zusammengefasst werden?   Ich persönlich fand die Leistung der deutschen Mannschaft in Frankreich nicht schlecht. Die Mannschaft hat im Großen und Ganzen ein gutes Turnier gespielt. Die Einstellung der Spieler hat gestimmt und…

In: Burnout Entscheidungsstrategien Ressourcen aktivieren Stress

Entscheidungsdruck lösen, wieder in Fluss kommen

Seit über 6 Jahren coache ich jetzt Menschen, die zu einer großen oder vielen, kleineren Entscheidungen im Allgemeinen, Hilfe und Unterstützung wünschen. Je länger ich diese Arbeit mache, desto klarer zeigt sich für mich, wie Entscheidungsprobleme zu körperlichen Symptomen und Beschwerden bei meinen Klienten geführt haben. Ich möchte daher in diesem…

In: Beziehungscoaching Blockaden Burnout Coaching Entscheidungshilfe Entscheidungsschwäche Entscheidungsstrategien Paarberatung Ressourcen aktivieren

Vortrag Entscheidungscoaching: “Smart, effektiv und ausgeglichen” (22. November 2015)

Ich möchte Sie sehr gerne einladen zu meinem Vortrag am Sonntag, den 22. November 2015 um 17 Uhr mit dem Titel “Smart, effektiv und ausgeglichen“. Der Vortrag ist Teil der Informationsveranstaltung  ”Bewährtes und Neues – wir stellen uns vor” , die meine Kollegen und ich an diesem Tag von 13:00…

In: Beziehungscoaching Blockaden Burnout Coaching Entscheidungshilfe Entscheidungsschwäche Entscheidungsstrategien Paarberatung Paartraining Ressourcen aktivieren Stress

Depression bei Profifussballspielern sehr weit verbreitet

Hätten Sie das gedacht, daß jeder dritte Profifussballer anscheinend unter psychischen Problemen wie Depression oder Angstzuständen leidet? Nach einer gestern veröffentlichten Studie des Mediziners Vincent Gouttebarge leiden von 826 befragten aktiven (607) und ehemaligen (219) Fussballern im Schnitt ca. 37% unter Depressionen oder Angstzuständen. Damit liegen sie weit über dem Bevölkerungsschnitt…

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Entscheiden Sie sich für Burnout Prävention: Jetzt!

Der meteorologische Herbstanfang 2015 liegt bereits zwei Tage hinter uns, obwohl der Kalendersommer noch 3 Wochen dauert. Eine gute Zeit kurz innezuhalten, um proaktiv die richtigen Weichen für die nächsten Monate zu stellen. Letzte Woche war ich, als Teil eines Teams, als Coach und Trainer aktiv, um Berater einer international…

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Entscheidung zur Veränderung: Entscheidung persönliche Lebensprämissen in Frage zu stellen

Wenn Veränderung nicht gelingt oder Veränderung verweigert wird, so hat dies häufig mit einschränkenden Glaubenssätzen zu tun. Ich kann dies… oder jenes… nicht – oder ich darf dies… oder jenes… nicht! Es ist wie ein Pakt mit dem Teufel. Ein Versprechen etwas nicht zu tun oder nie zu erreichen im…

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